Kann Schlafapnoe jemanden töten?

Ja, Sie konnten der Todesdrohung durch Schlafapnoe nicht entgehen.

Der Mörder von Prinzessin Leia

Dieser Artikel betont, dass Schlafapnoe kein einmaliger tödlicher Schlag für den Menschen ist, sondern der Schmerz einer Schlafstörung ebenso wie das chronische Töten für das Leben von Menschen.

Was sind die Anzeichen einer Schlafapnoe?

Wenn Sie sich auch nach einer ganzen Nacht müde fühlen, wenn Sie oder jemand, den Sie lieben, laut und häufig schnarcht, einen unverständlichen und anhaltenden hohen Blutdruck haben, nachts nach Luft schnappen, tagsüber müde sind oder mit trockenem Mund oder morgendlichen Kopfschmerzen aufwachen , bitte behandeln Sie die Möglichkeit einer Schlafapnoe nicht oberflächlich.

Was verursacht Schlafapnoe?

Eine aktuelle Studie von AASM schätzt, dass fast 30 Millionen Erwachsene in den USA an Schlafapnoe leiden. Immer mehr Menschen begannen, darauf zu achten, was die Apnoe verursacht. Zunächst sollten Sie wissen, dass es drei Ursachen für Schlafapnoe gibt.

Obstruktive Schlafapnoe, die häufigere Form, die auftritt, wenn sich die Halsmuskeln entspannen.

zentrale Schlafapnoe, Dies tritt auf, wenn Ihr Gehirn keine richtigen Signale an die Muskeln sendet, die die Atmung kontrollieren.

Komplexes Schlafapnoe-Syndrom, auch bekannt als behandlungsbedingte zentrale Schlafapnoe, die auftritt, wenn jemand sowohl eine obstruktive Schlafapnoe als auch eine zentrale Schlafapnoe hat.

Die folgenden Daten zeigen den Schweregrad der obstruktiven Schlafapnoe.

*Daten aus Artikel (PDF verfügbar) im Journal of the Saudi Heart Association 179(4) · März 2015 mit 214 Reads DOI: 10.1016/jsha.2015.03.004

Für Einzelpersonen, sollten darüber nachdenken, wie das Auftreten des Schlafapnoe-Syndroms reduziert werden kann.

Hier sind einige effektive Möglichkeiten, um die Ursachen von Schlafapnoe zu finden.

1)Rauchen

Rauchen kann die Möglichkeit von Entzündungen und Flüssigkeitsansammlungen in den oberen Atemwegen erhöhen. Raucher bekommen häufiger Schlafapnoe als Nichtraucher.

2) Alterung

Ältere Menschen und Menschen mittleren Alters haben ein höheres OSA-Risiko. Wenn Sie in diesem Alter an Schlafstörungen leiden, überprüfen Sie bitte rechtzeitig Ihren Körper.

3) Herzkrankheiten

Schnarchen kann zu Kardiopathie, wie zum Beispiel Lungenherzerkrankungen, führen. Wenn sich der Körper für längere Zeit in einem chronischen intermittierenden Hypoxie- und Azidose-Zustand befindet, der sich tatsächlich auf das Herz auswirkt.Sleep O2, ein leicht zu tragendes Produkt, hilft Ihnen, die Herzfrequenz und den Blutsauerstoff während des Schlafs aufzuzeichnen und hilft Ihnen effektiv dabei, die Schlafqualität, um die Gesundheit zu beurteilen.

4)Nackenfettleibigkeit

Menschen mit dickeren Hälsen können schmalere Atemwege haben. Übergewichtige Patienten mit Nackenfettablagerungen können in unterschiedlichem Ausmaß zu einer Obstruktion der oberen Atemwege führen.

5)Alkohol und Beruhigungsmittel

Diese Substanzen sorgen dafür, dass sich die Muskeln in Ihrem Hals entspannen, was die obstruktive Schlafapnoe verschlimmern kann.

Wie behandelt man Schlafapnoe?

1) CPAP

Kontinuierlicher positiver Atemwegsdruck ist die bevorzugte Methode zur Behandlung von OSA. Durch die Bereitstellung eines ausreichenden positiven Atemwegsdrucks, um die Atemwege frei zu halten, können die Symptome gelindert und die Schlafqualität verbessert werden.

2) Überwachung von Blutsauerstoff und Herzfrequenz

Für gesunde Menschen ist es eine gute Angewohnheit, die verschiedenen Körperfunktionen regelmäßig zu überprüfen. Gerade für Patienten mit Schlafstörungen ist der Blutsauerstoffwert während des Schlafes hilfreich, um ihren Gesundheitszustand rechtzeitig zu überprüfen.

3)Gewichts- und Diätkontrolle

Für übergewichtige Patienten sind Diättherapie und Bewegung sinnvollere Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren, es ist am besten, Ihren BMI innerhalb von 24 zu halten. Auf der anderen Seite ist es besser, nicht zu trinken und Beruhigungsmittel einzunehmen.

Schlaf, Luft, Nahrung und Wasser sind die Lebensnotwendigkeiten des Menschen. Ausreichender Schlaf stärkt das Immunsystem, verbessert die Aufmerksamkeit und sorgt für körperliche Vitalität.

Durch die richtige Diagnose und aktive Behandlung hoffen Sie, dass Sie Ihre Gesundheit so schnell wie möglich wiedererlangen können.